明日のためのスキンケア
毎日のケアをしていても、いろいろの刺激やストレスで、肌はかなり
疲れるものです。週1回程度のスペシャルケアでガできればベターですね。
あるいは、素は特別だと言うとき、スペシャルケアをしませんか？
時間をかけて、リラックス気分を維持することです。
では、どんなスペシャルケアがあるのでしょう。
「蒸しタオルパック」はもちろんですが、ほかにも「ポイントマッサージ」・
「保冷剤パック」・「美容液パック」など、行なってください。ご自分が
気になる部分にとくに重点をおくことです。
では詳しくご紹介しますね。
１、蒸しタオルパック
蒸しタオルで血行が良くなり、新陳代謝が盛んに行なわれますので、毛穴が
開き、汚れが落ちやすくなります。汚れが気になる時は、石けん洗顔の前
にもしてみてください。タオルではなく、熱湯を入れた洗面器からの湯気に
2～3分顔に当てておくのもいいです。本当は普段からするといいのですよね。
２、ポイントマッサージ
ご自分が気になるところはどこでしょう？目元、あご、額や口元、むくみ・
くすみなど、老けた印象もイヤですね。いやなところを刺激すれば、
肌は少しでも活き活きしてきます。その方法は、
①手を温めましょう。冷たい手では効果が半減だからですし、
指が滑りやすくなります。美容液かジェルを必要な部分に乗せてください。
②マッサージ剤で一番は、油分のない美容液かジェルです。
出来るだけ油分の少ないものにしてくださいね。油分が肌に残ると、
酸化して過酸化脂質となり、結局シミやくすみ、老化の原因に
なるからです。
③顔全体にマッサージをしますが、決して強すぎることのないように気を
つけましょう。肌を傷めるのは、避けねばなりません。
３、保冷剤パック
ほてった肌は油脂が過剰に分泌する心配があります。
冷蔵庫で冷やしておいたぬれタオルに冷やした保冷剤をはさんで、
2～3分顔にのせておきましょう。
開いた血管が収縮しますし、ほてりむくみを解消してくれます。
暑い夏帰宅後など、一瞬の手入れでとても爽やかになりますね。
４、美容液パック
もちろん美容液を顔全体に塗ることは必要ですが、その後、美溶液を
含ませたコットンで、自分の気になる部分をパックする方法は手軽で
気に入ってます。保湿効果が高まり、翌朝のその部分の状態がとてもいい
具合になっているなんて、経験ないでしょうか？
私は今、これを毎晩・・いえ、最低これだけを毎晩していますが、
乾燥肌にはとてもいいと思います。
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